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목이 서서히 뻣뻣해지고 목 움직임이 둔해지며 결국 머리까지 아파지는 경우가 잦다면 ‘경추성 머리 아픔을 의심해야 한다. 경추성 두통은 단순히 머리만 아픈 것이 아니라 머리 뒷부분부터 조이는 듯한 느낌이 든다. 뒷목이나 어깨가 뻐근하고 팔 혹은 손이 저리기도 한다. 두통과 함께 멍한 느낌, 메슥거림, 이명 증상도 함께 나타날 수 있다.
두통 예방을 위해 일상에서 스마트폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요해요. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방되는 게 좋다.
페이스북 코리아 글로벌 비즈니스 마케팅팀 조동현 팀장은 '더 대부분인 소상공인 분들이 새로운 경험을 창출하고 기회를 포착할 수 있는 릴스를 적극 활용하길 필요하는 생각에서 굿 아이디어스 계절 실습 프로그램을 기획했다'며 '메타 포 비즈니스 웹사이트는 릴스 외에도 수많은 인스타그램 기능들을 활용해 비즈니스를 활성화하는 방법을 담은 학습 리소스를 제공하고 있으니 다채로운 영감을
그런데 메타택시의 아바타는 아직까지도 키보드와 마우스로 조종해야 된다. 온,오프라인 게임을 하는 시민들이야 익숙하겠지만 주로의 사람은 지금도 화면 속 아바타와 내 육체가 직접적으로 연결된 느낌이 들지 않는다. 닌텐도 위게임보다도 못한 링크 수준이다. 아이폰 수준의 혁명적인 연결 디바이스가 나오기 전까지는 진짜 메타승용차는 시행되지 않습니다. 혹자는 오큘러스 같은 VR 장비가
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한편 영국 파이낸셜타임스(FT) 등은 해외 기관투자자들이 중국 회사의 역외 채권과 역내 채권 부실 문제와 관련해 중국 국회가 중국 역내 채권 대응에 우선순위를 두고 움직일 가능성을 주시하고 있다고 전달했다. 노골적으로 역내 부채 문제에 우선 대응할 경우 외화 발행 채권을 매입한 해외 투자자들이 낭패를 당하게 된다. 하룽의 사채 발행 잔고는 약 56조원으로 이 중 13조8000억원이
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롯데마트는 2011년 무료 회원제 형태로 빅마켓 1호점을 냈다가 샵을 5개까지 늘렸지만 현재는 6개만 남아 있을 것이다. 경쟁사와 비교해 매장 수가 적고 매출이 떨어지자 전년 12월에는 유료직원제를 폐지하고 일반 마트로 전환하였다. 이러한 내버려 뒀던 사업을 다시 확대하겠다고 나선 것을 두고도 업계에서는 이마트의 트레이더스가 수입 발달세를 보이자 잠시 뒤늦게 전략을 수정했다는
8월 100:1의 경쟁률을 뚫고 선출된 퍼스널 쇼퍼 2기는 실시간 소통 판매 방송 진행은 물론 트렌드에 맞는 제품을 스스로 선정하는 등 방송 기획에도 적극 참가하며 고객에게 풍부한 콘텐츠와 정보를 공급하는 역할을 하고 있을 것이다. 에스아이라이브는 한정된 방송 기간 내에 할인율과 구매 혜택에 집중하는 기존 생방송과는 다르게 브랜드 스토리와 상품 스타일링 팁, 트렌드 등 콘텐츠가