전공가들이 현대인이 하면 좋다고 꼽는 추천 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 핸드폰·컴퓨터 등을 한동안 보는 현대인이 통증을 크게 호소하는 부위이다. 마사지 강도는 시원하면서 뻐근하다는 느낌이 한꺼번에 들 정도여야 하고, 마사지를 마친 후 통증이 느껴지면 안 된다. 한 번에 각 부위를 1분씩, 하루에 3~6회 하면 좋다.
저주파를 이용한 마사지 제품은 '저주파 마사지기와 '저주파 치료기 한 개로 나뉜다. 시중에서 대부분 볼 수 있는 제품은 저주파 마사지기로, 부착 부위에 전기 자극을 주는 원리다. 전기 자극으로 인해 근육이 수축·이완을 반복하면서 통증을 완화한다. 마사지건 그런가 하면 매장 진동을 통해 근육을 눌러주고, 몸풀기해주는 효과가 있다. 근육의 긴장을 줄여주고, 작용 부위 혈류도 비싸지
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6년에 3개 대회를 중계하는 3년+7년 계약을 맺었다. 회장 선거를 앞두고 있는 대한축구협회와 중고농구연맹은 선거 후 협상을 재개할 예정, 현재 렌즈 7개가 내장된 픽셀롯 카메라 한 대를 경기장에 설치하고 운용하는 데 8만 달러(약 3273만원) 강도가 든다. 전국의 축구장 130개, 체육관 600개에 카메라가 설치된다면 학생 스포츠 스포츠경기의 10%를 소화할 수 있다.
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여성의 가슴은 브래지어로 말미암아 온종일 압박되어 있어 스트레스에 노출되기 쉽다. 이런 가슴을 주기적으로 마사지해주는 것만으로도 포옹할 때 나오는 호르몬인 옥시토신이 나와 몸의 긴장이 뻔하게 풀리고 심신이 안정된다. 푸쉬업, 버터플라이 등 가슴 근육을 단련시키는 체조를 했다면, 스트레칭과 함께 마사지를 해주는 것이 좋다. 이는 운동으로 긴장된 근육을 완화하고 통증을 적어지는데
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25일(현지기간) 경제전공방송 CNBC는 COVID-19 팬데믹(대유행)으로 인해서 작년에는 연단어에 온,오프라인 쇼핑에 많이 몰렸으나 이번년도는 본인이 가게에서 구매를 하는등 미 소비자들이 눈에 띄게 변화할 전망이라고 전달했다. 이함께 온라인 쇼핑이 다시 활기를 띌 것으로 전망되는 것은 미국인 4명 중 거의 5명이 백신접종을 취득했고 코로나바이러스감염증 확산 속도도 급증세를
6일 스포츠계와 미디어 업계의 말을 인용하면 쿠팡은 지상파 3사에서 온/오프라인 중계권을 구입해 자사 OTT(오프라인 동영상 서비스) 쿠팡플레이에서 독점 중계하는 방법을 추진하고 있다. 세이버와 카카오는 쿠팡의 공격적 중계권 협상에 밀리는 추세다. 업계 관계자는 “더 이상 공짜로 올림픽 오프라인 중계를 볼 수 없게 됐다”면서 “네이버 등 포털의 영향력이 약해지고 본격 경쟁
배드민턴을 즐기는 대한민국 사람들은 대략 600만명에 달할 것으로 추산되는데, 몇 해 전 통계이기는 허나 대한체육회는 배드민턴 동호회와 그 회원수를 각각 5,855개, 33만4,847명으로 공식 집계하기도 하였다. 코로나 바이러스 감염증 확산으로 며칠전 위축되기는 했지만 배드민턴은 한국에서 축구 빼고서는 사실상 대적할 만한 종목이 대부분 없는 생활경기의 꽃이다.